Diese Beiträge zeigen Einblicke in mein Privatleben, in meine Überzeugungen und meine Arbeitsweise als Coach. So kannst du mich persönlich kennenlernen.
Heute ist Weltfrauentag. Ein Tag, an dem viel über Gleichberechtigung gesprochen wird. Über Rechte, Chancen und darüber, was Frauen in der Gesellschaft erreicht haben und noch erreichen können. Dieses Jahr nutze ich diesen Tag auch, um einen Moment zum Innehalten, um zurückzuschauen. Ich schaue auf meine persönliche Entwicklung als Frau. Wenn ich an das Jahr…
Beim Jahresrückblick auf 2025 ist mir ein Satz immer wieder begegnet. Ich bin ich – und das ist genial. Dieses Motto ist kein Neuanfang und kein klassischer Vorsatz.Es ist mein Vornehmen, all das, was in den letzten Jahren gewachsen ist, noch tiefer zu leben.Das Vertrauen in mich. Die Verbindung zu meinem Inneren. Den Mut, mir…
Ich möchte gerne meine 17 Ziele für das letzte Quartal 2025 mit euch teilen. Es ist ein bunte Mischung aus beruflichen und privaten Zielen. Vor allem habe ich auch einige Ziele mit aufgenommen, wo ich mich richtig drauf freue, denn was ist anstrengender und langweiliger als eine To-do-Liste. Die Idee zur To-Want-Liste stammt von Judith…
Jeder Mensch hat das Recht auf mindestens 7 Spleens. Manche könnten sie auch als Fehler ansehen oder sich dafür schämen. Aber jeder hat so seine skurrilen Angewohnheiten, die einen Menschen besonders und auch liebenswert machen. Wie sagt man: „Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung“? Und manche Sachen dürfen auch einfach speziell und anders als…
Angeregt durch Judith Peters habe ich mich noch einmal mit meinen wichtigsten Werten befasst. Werte spielen in unserer Motivation und unserem Handeln eine sehr große Rolle. Sie sind wie ein Kompass in unserem Leben, nachdem wir uns (un-)bewusst immer wieder richten. Unsere Werte sind verwurzelt mit unserer tiefsten Persönlichkeit und werden mit geprägt vom Umfeld…
Intuitives Malen ist für mich weit mehr als nur ein kreatives Hobby. Als Kunsttherapeutin ist es mein Mittel der Wahl, wenn es darum geht Raum zu schaffen für innere Freiheit und persönliches Wachstum. Und unabhängig von meinem Studium liebe ich es mir im Alltag Zeit zu nehmen für ganz persönliche, tiefe Reisen zu mir selbst….
Ich wollte eigentlich gestern mal an der Blogparade #12von12 teilnehmen, doch stattdessen lag ich mit Erkältung flach. Bei einem ’12von12 werden eigentlich am 12. des Monats 12 Fotos gepostet, die den Ablauf des Tages zeigen. Aber außer Inhalieren, schlafen und ausruhen war bei mir gestern nicht viel los. Also keine spannenden Fotos🫣. Doch auch mit…
Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025 Ich bin im Moment mitten in der Planung für das Jahr 2025. Was möchte ich an Kursen und Workshops anbieten für mein Business? Welche Meilensteine möchte ich mir selbst setzen? Denn gute Ziele motivieren diese auch umzusetzen. Welche Termine stehen privat an? Und ganz besonders wichtig diese so…
Einleitung Angeregt von den Ü30Bloggern habe ich mir auch Gedanken gemacht über das von ihnen gewählte Monatsthema „Goldener Herbst„. Sie veranstalten dazu eine Blogparade. Was bedeutet die Jahreszeit Herbst für mich? Was mag ich am Herbst, und was weniger? Doch ich stellte mir auch die Frage, was bedeutet der Herbst im übertragenen Sinne für mich….
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal Bis vor kurzem kannte ich nur angsteinflößende To-do-Listen. Sie unterstützen und strukturieren zwar das Berufsleben und den Alltag, haben aber doch immer auch etwas bedrohliches. Wenn du das nicht abgehakt hast, dann…. (uhh). Inspiriert von Judith Peters und ihrem Blogtoberfest möchte ich diesmal zum ersten Mal eine To-Want Liste erstellen. Der…
Wissenswertes über mich In diesem Artikel werde ich ein paar Geheimnisse über mich ausplaudern. Jeder hat ja so seine gut gehüteten Geheimnisse, die oft noch nicht mal die beste Freundin kennt. Da ich nie durchgehend Eine feste Freundin hatte, sondern immer pro Lebensphase, dürfte meine Schwester diejenige sein, die die meisten Fakten über mich kennt….
