Diese Beiträge zeigen Einblicke in mein Privatleben, in meine Überzeugungen und meine Arbeitsweise als Coach. So kannst du mich persönlich kennenlernen.
Ich möchte gerne meine 17 Ziele für das letzte Quartal 2025 mit euch teilen. Es ist ein bunte Mischung aus beruflichen und privaten Zielen. Vor allem habe ich auch einige Ziele mit aufgenommen, wo ich mich richtig drauf freue, denn was ist anstrengender und langweiliger als eine To-do-Liste. Die Idee zur To-Want-Liste stammt von Judith…
Jeder Mensch hat das Recht auf mindestens 7 Spleens. Manche könnten sie auch als Fehler ansehen oder sich dafür schämen. Aber jeder hat so seine skurrilen Angewohnheiten, die einen Menschen besonders und auch liebenswert machen. Wie sagt man: „Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung“, und manche Sachen dürfen auch einfach speziell und anders als…
Ich bin jetzt 50 und da stellt man sich schonmal die Frage, was will ich bewirken und wozu bin ich eigentlich auf dieser Erde. Was ist der tiefere Sinn in meinem Leben. Gerade auch, weil ich den biologischen Lebenszweck der Fortpflanzung nicht erfüllt habe, grins. Ehrlich gesagt habe ich mir diese Frage schon öfter gestellt….
Angeregt durch Judith Peters habe ich mich noch einmal mit meinen wichtigsten Werten befasst. Werte spielen in unserer Motivation und unserem Handeln eine sehr große Rolle. Sie sind wie ein Kompass in unserem Leben, nachdem wir uns (un-)bewusst immer wieder richten. Unsere Werte sind verwurzelt mit unserer tiefsten Persönlichkeit und werden mit geprägt vom Umfeld…
Intuitives Malen ist für mich weit mehr als nur ein kreatives Hobby. Als Kunsttherapeutin ist es mein Mittel der Wahl, wenn es darum geht Raum zu schaffen für innere Freiheit und persönliches Wachstum. Und unabhängig von meinem Studium liebe ich es mir im Alltag Zeit zu nehmen für ganz persönliche, tiefe Reisen zu mir selbst….
Ich wollte eigentlich gestern mal an der Blogparade #12von12 teilnehmen, doch stattdessen lag ich mit Erkältung flach. Bei einem ’12von12 werden eigentlich am 12. des Monats 12 Fotos gepostet, die den Ablauf des Tages zeigen. Aber außer Inhalieren, schlafen und ausruhen war bei mir gestern nicht viel los. Also keine spannenden Fotos🫣. Doch auch mit…
Warum die Welt heute mehr weibliche Kraft braucht Schon lange schlummert tief in mir das Wissen, dass unsere Welt, wie sie heute ist, mehr weibliche Kraft braucht. Sie braucht nicht mehr Anpassung, nicht mehr Leistung, nicht noch mehr Kontrolle. Sondern Hingabe, Verbindung, Tiefe. Halt genau das, was wir, vor allem wir Frauen so lange in…
Meine To-Want-Liste für das 1. Quartal 2025 Ich bin im Moment mitten in der Planung für das Jahr 2025. Was möchte ich an Kursen und Workshops anbieten für mein Business? Welche Meilensteine möchte ich mir selbst setzen? Denn gute Ziele motivieren diese auch umzusetzen. Welche Termine stehen privat an? Und ganz besonders wichtig diese so…
Stehst du auch wieder vor der Herausforderung für gefühlt hunderte Leute Weihnachtsgeschenke kaufen zu müssen und du hast keine Ahnung was? Außerdem geht dir dieses pure Konsumdenken von Jahr zu Jahr mehr auf den Senkel. Unterm Weihnachtsbaum stapeln sich die Geschenke, die oft anschließend im Schrank verstauben oder nicht wirklich gewertschätzt werden. Alternative Weihnachtsgeschenke: Zeit…
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal Bis vor kurzem kannte ich nur angsteinflößende To-do-Listen. Sie unterstützen und strukturieren zwar das Berufsleben und den Alltag, haben aber doch immer auch etwas bedrohliches. Wenn du das nicht abgehakt hast, dann…. (uhh). Inspiriert von Judith Peters und ihrem Blogtoberfest möchte ich diesmal zum ersten Mal eine To-Want Liste erstellen. Der…
Warum ein neues Logo? Ich habe das Frühjahr genutzt, um das, was ich habe zu reflektieren und zu stärken. Was ist gut an dem wie ich mein Coaching gebe und vermarkte und was passt nicht so zu mir und zu meinen Kunden. Denn ja, natürlich steht der Kunde im Mittelpunkt. Es ist ein Geben und…
Wissenswertes über mich In diesem Artikel werde ich ein paar Geheimnisse über mich ausplaudern. Jeder hat ja so seine gut gehüteten Geheimnisse, die oft noch nicht mal die beste Freundin kennt. Da ich nie durchgehend Eine feste Freundin hatte, sondern immer pro Lebensphase, dürfte meine Schwester diejenige sein, die die meisten Fakten über mich kennt….
