Warum ich meine Meinung zu Onlinecoaching geändert habe

Früher habe ich gedacht, dass Onlinecoaching nicht wirklich tief gehen kann.
Ich habe geglaubt, dass echte Verbindung nur im direkten Kontakt entsteht, mit Blickkontakt, mit Raum, mit diesem feinen Gespür füreinander.

Und gleichzeitig habe ich gespürt, wie sehr mich genau diese Situationen oft innerlich anspannen.
Neue Orte, Räume und Menschen kennenlernen. Mein Nervensystem war oft schon auf Alarm, bevor das Coaching überhaupt begonnen hat.

Heute weiß ich: Es geht nicht darum, wo ein Coaching stattfindet. Stattdessen geht es darum, ob du dich wirklich gesehen fühlst. Meiner Erfahrung nach funktioniert ein Onlinecoaching deshalb genauso gut.

Und manchmal entsteht genau dieser Raum viel leichter dort, wo du dich sicher fühlst.

So habe ich früher über Onlinecoaching gedacht

Lange habe ich gedacht, dass beim Onlinecoaching zu viel auf der Strecke bleibt und die Begleitung deshalb weniger tief ist. Ich dachte, dass man online nicht so eine gute Beziehung aufbauen kann, wie im echten Kontakt.

Außerdem war ich überzeugt, dass die Beziehung oberflächlicher bleibt und daher nicht so ein tiefes Vertrauen aufgebaut werden kann. Wie soll ein Coach dich wirklich erfassen und auf das eingehen, was dich innerlich bewegt?

Die Frage, die dahintersteckt, ist:

Werde ich wirklich gesehen?
Kann mich jemand wirklich erfassen – auch durch einen Bildschirm?

Und gleichzeitig habe ich mich gefragt, ob all die feinen Signale vor dem Bildschirm überhaupt wahrgenommen werden können.

Warum ich 2021 meine Meinung über Onlinecoaching geändert habe

Der Abschluss meiner Coachingausbildung fiel genau in die Zeit 2020–2021 und so war ich quasi gezwungen, auch Alternativen auszuprobieren. Anfangs war ich sehr skeptisch.

Ich hatte selbst auch zu dem Zeitpunkt noch recht wenig PC- und Interneterfahrung. Normale Anwendung ja, aber ich habe den PC noch nicht täglich gebraucht. Daher hat mich die Scheu vor der Technik doch erst mal zögern lassen.

Dann habe ich einfach ausprobiert, denn was man nicht kann, kann man ja lernen, und siehe da, so kompliziert war es jetzt auch nicht. Ein paar graue Haare hat es zwar gekostet, aber die waren es wert.

Ich erinnere mich noch gut an meine erste Onlinekundin. Anfangs war ich noch skeptisch, doch dann merkte ich, wie genau die Verbindung entstand, die es meinem Kunden ermöglichte, sich zu öffnen und den entscheidenden Schritt zu machen. Es war wie Magie.

Nach mittlerweile ein paar Coachings, die ich mitgemacht habe, und vielen Coachings, die ich online gegeben habe, kann ich sagen, dass die Nachteile deutlich geringer sind als anfangs gedacht. Zusätzlich habe ich einige geniale Vorteile kennengelernt.

Die Offenheit, unbedarft Neues auszuprobieren, zahlt sich letztendlich aus.

Meine heutige Erfahrung: Onlinecoaching ist genau so effizient!

Onlinecoaching hat nach meiner Erfahrung den Vorteil, dass man keine weiten Wege auf sich nehmen muss, um einen auf seinem Gebiet spezialisierten Coach zu finden. Ein Internetanschluss und ein Laptop oder gar ein Handy genügen.

Das ist für mich ein wichtiger Faktor, weil ich immer sehr aufgeregt bin, wenn ich irgendwo zum ersten Mal hingehe. Das stresst mein Nervensystem immer sehr. Dementsprechend aufgeregt bin ich dann schon, wenn der Termin losgeht.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch, wenn schon der Weg zu einem Termin dich innerlich unruhig macht. Wenn du noch gar nicht dort bist und dein System schon arbeitet.

Online entsteht etwas anderes. Du bist in deinem eigenen Raum und musst dich nicht erst anpassen. Du darfst einfach da sein. Gerade wenn du feinfühlig bist, kann ein geschützter Raum einen bedeutsamen Unterschied machen.

Wenn du das kennst, findest du hier mehr darüber, wie dein Nervensystem auf solche Situationen reagiert: „Sicher – aber nie ruhig? Wie du innere Sicherheit findest.“

Für den Coach ist es eine andere Art der Vorbereitung, bei der er sich aber eher auf den Klienten und seine Anfrage konzentrieren kann als auf die räumliche Infrastruktur. Für mich als feinfühligen Menschen hat das viel Ruhe in den Prozess gebracht und ich kann mich ganz anders auf meinen Kunden einlassen.

Natürlich kann der Coach seinem Klienten online nicht erst mal einen Kaffee anbieten, um das Eis zu brechen. Online muss der Beziehungsaufbau anders stattfinden, mit Zeit zum Smalltalk und erstem lockeren Austauschen.

Wichtig für Coach und Klient ist, dass beide sich trotzdem genügend Zeit nehmen und einen ungestörten Raum haben. Die Klingeltöne des Handys sollten stillgestellt sein, damit man sich ganz auf sein Gegenüber konzentrieren kann.

Ansonsten sind fast alle Coachingtechniken sowohl online als auch offline in der Praxis möglich. Ein guter Coach kann diese Techniken so adaptieren, dass sie sowohl in der Praxis als auch im Videocall genutzt werden können.

Du möchtest mehr über meine Arbeitsweise erfahren, dann lade ich dich herzlich ein, meinen Artikel „Die SamenCorn-Methode – dein Weg zur Selbstverwirklichung“ zu lesen.

Vorteile von Onlinecoaching auf einen Blick:

• Du bist in deiner gewohnten Umgebung.
• Dein Nervensystem bleibt ruhiger.
• Du kannst dich leichter öffnen.
• Du sparst Zeit und Energie.
• Tiefe Verbindung ist trotzdem möglich.

Mein Fazit:

Am Ende geht es nicht darum, ob ein Coaching online oder vor Ort stattfindet, sondern darum, ob du dich als Kundin gehalten fühlst. Ob du spürst, dass da jemand ist, der dich wirklich sieht, und vielleicht darfst du dir erlauben, einen Weg zu wählen, der sich für dich leichter anfühlt.

Manchmal fällt es sogar leichter, sich zu öffnen, wenn man sich sicher fühlt. Dein innerer Kompass weiß oft schon, was für dich passt. Denn echte Veränderung beginnt oft dort, wo du dich sicher fühlst. Im Artikel „Selbstverwirklichung, wie geht das?“ beschreibe ich genauer, wie Selbstverwirklichung ganz einfach funktionieren kann.

Wenn du spürst, dass da etwas in dir ist, das gesehen werden möchte,
dann findest du hier einen ersten Raum, in dem du dich dir selbst wieder näherst.

Ich freue mich auf dich