Was ist Selbstverwirklichung – und was ist es nicht?

Selbstverwirklicht sein bedeutet, dass du auf der Arbeit zeigen kannst, was du kannst, dass du keine Angst hast Fehler zu machen und dass deine Arbeit deinen Stärken entspricht. Das gleiche gilt auch für das Privatleben. Es bedeutet, dass du das Gefühl hast, dein Leben passt zu dir.

Selbstverwirklichung bedeutet, sich immer mehr mit sich zu befassen und dabei seine eigene Persönlichkeit immer mehr im Alltag zu leben. Jedoch ist der Begriff nicht immer klar und wird auch schon mal widersprüchlich genutzt.

Außerdem gibt es einige Vorurteile, wie zum Beispiel, dass Selbstverwirklichung wie ein Egotrip ist. In diesem Artikel möchte ich dir genauer erklären, was Selbstverwirklichung eigentlich ist, und vor allem möchte ich dir zeigen, was Selbstverwirklichung nicht ist.

Im Artikel „Selbstverwirklichung: Wie geht das?“ habe ich genauer beschrieben, was Selbstverwirklichung ist und wie man starten kann, sich selbst zu verwirklichen.

Was bedeutet Selbstverwirklichung? Eine einfache Erklärung

 Selbstverwirklichung ist heute in aller Munde. Für manche hat es den Beigeschmack eines riesigen Egotrips und für andere ist es ihre Rettung aus dem ewigen Einerlei des Alltagstrotts.

Wenn wir das Wort auseinandernehmen, bekommen wir „Selbst“ und verwirklichen“ Also ist das Ziel wirklich, du selbst zu sein.

Aber bin ich das nicht sowieso? Natürlich, seit deiner Geburt bist du du selbst.

Doch manchmal fühlen wir uns fremdbestimmt, oder haben die leise Ahnung, dass in uns viel mehr schlummert, als wir im Außen zeigen. Oft haben wir auch Rollen angenommen und füllen diese aus. Viele Mütter stellen ihre berufliche Entwicklung z. B. für ihre Kinder zurück, da sie erstmal für ihre Kinder da sein wollen.

Natürlich sind wir auch in diesen Momenten wir selbst, doch wir zeigen dann nur eine kleine Fassette unserer Persönlichkeit. Oft verhindern auch verschiedene Schutzstrategien aus der Kindheit, dass wir uns in Gänze zeigen.

Der Einfluss von angenommenen Rollen auf unser Leben ist sehr interessant. Im Artikel: „Authentisch sein: Welche Rollen spielst du wirklich?“ erkläre ich diese Effekte genauer.

Manche Talente schlummern in uns, für die wir aber im Alltag keine Zeit haben. Als Jugendliche war ich zum Beispiel eine gute Schauspielerin, doch um dieses Hobby zu verfolgen, fehlt mir einfach die Zeit.

Warum ist Selbstverwirklichung wichtig?

Oft beginnen wir in der Mitte des Lebens, zu reflektieren, was alles gut läuft und wo wir uns verstellen, verstecken …

Dies ist dann oft der Moment, wo wir uns bewusst um unsere Selbstverwirklichung kümmern. In dem Moment fangen wir an, zu schauen, wer wir eigentlich wirklich sind, hinter der Fassade, die wir im Alltag zeigen. Im Idealfall ist da nicht viel Diskrepanz zwischen deinem inneren Gefühl und deinem Erscheinungsbild im Außen. Es ist aber auch völlig normal, wenn sich dazwischen eine mehr oder minder große Kluft befindet.

Es gibt viele Momente im Leben, in denen wir uns an äußere Begebenheiten anpassen. Die fangen oft schon in der Kindheit an, denn Akzeptanz von anderen und sich geborgen und sicher fühlen ist für uns überlebenswichtig.

Welche positiven Effekte hat Selbstverwirklichung?

Ist man auf einem guten Weg, sich selbst zu verwirklichen, dann hat man aufgehört, sich mit anderen zu vergleichen, sondern weiß, dass man genau so richtig ist, wie man ist.

Du fängst an, deine Blockaden zu erkennen und löst diese Stück für Stück ab. Dadurch fühlst du dich leichter und fühlst weniger Widerstand, wenn du dein inneres Ich zeigst.

Da du deine Stärken bewusst kennst, kannst du sie im Alltag gezielt einsetzen. Dadurch wirst du bessere Ergebnisse erzielen und leichter Resultate erreichen. Außerdem macht das Leben viel mehr Spaß, wenn man seine Stärken auslebt, denn du fühlst dich ganz anders erfüllt.

Das Wichtigste ist wahrscheinlich, dass du anfängst, dich in wichtigen Momenten nicht mehr selbst zu übergehen, sondern mutig neue Projekte und Aufgaben annimmst, bzw. in Versammlungen deine Meinung frei äußern kannst.

Was Selbstverwirklichung NICHT ist – 5 häufige Irrtümer?

1. Selbstverwirklichung ist nicht gleich Selbstoptimierung

Selbstoptimierung ist der Druck, sich noch stärker an die Umgebung anzupassen. Ich muss schlank sein, und sportlich und viel verdienen … Gerade in den sozialen Medien wird Selbstoptimierung stark gepusht, doch auch im Alltag wird oft gefordert, dass man immer das Beste gibt. Dabei geht es leider nicht immer um das, was in deiner Persönlichkeit veranlagt ist, oder was dir wirklich gut tut. Schnell einen Kaffee oder sogar etwas Stärkeres, um rund um die Uhr leistungsfähig zu sein, raubt dir beispielsweise auf lange Sicht viel Kraft.

Im Artikel „Raus aus dem Optimierungswahn – rein ins persönliche Wachstum“ beschreibe ich genauer die Gefahr der Selbstoptimierung.

Selbstverwirklichung heißt nicht, dass du ab jetzt vollkommen perfekt bist. Jeder hat Ecken und Kanten, jeder macht Fehler und das ist auch richtig so und völlig menschlich.

2. Selbstverwirklichung heißt nicht, ständig glücklich zu sein

Oft wird uns vorgegaukelt, dass Selbstverwirklichung bedeutet, ständig glücklich zu sein. Auch Meditation und Achtsamkeit schützen uns nicht vor Verlusten, kaputten Autos und falsch zugestellten Paketen. Diese Ärgernisse und traurigen Momente werden immer wieder auftreten. Es gehört zum Leben genauso dazu, um seine Verstorbenen zu trauern und sich auch mal aufzuregen, wenn irgendetwas nicht so läuft wie geplant.

Der Artikel „Immer nur gute Gefühle? Wie „High Vibes“ dich blockieren, gehe ich tiefer auf dieses Streben nach guten Gefühlen ein.

3. Selbstverwirklichung bedeutet nicht, dein Leben neu beginnen zu müssen

Wenn du anfängst, dein Inneres zu erkunden und immer mehr so zu leben, wie es deine Persönlichkeit vorsieht, dann bedeutet das nicht, dass du komplett überall neu anfangen musst. Es bedeutet nicht, dass du deinen Partner verlassen musst oder dass du dir einen neuen Job suchen musst, damit du dich dort persönlich entfalten kannst Oft reichen schon kleine Stellschrauben, ein anderer Blick auf den Job, eine andere Priorisierung der Kernaufgaben …

Und was den Partner betrifft: Wenn die Beziehung stimmt, dann wird auch dann alles weiterlaufen, wenn du dich mehr um dich kümmerst. Wahrscheinlich wird die Beziehung sogar wieder intensiver. Wenn die Beziehung allerdings schon lange kränkelt, dein Partner dich nicht so akzeptiert, wie du wirklich bist, und dich in sein Muster pressen will, dann kann Selbstverwirklichung auch mal zur Trennung führen.

4. Selbstverwirklichung ist egoistisch

Auch wenn vielleicht dein Nervensystem jetzt aufschreit, Selbstverwirklichung hat nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil, die Welt, dein Umfeld, deine Kollegen und dein Partner können nur davon profitieren, wenn du so bist, wie du gedacht bist. Denn in dir stecken wundervolle Talente, die für alle bereichernd sind. Außerdem sind Menschen, die sich selbst verwirklichen meist ausgeglichener und fröhlicher.

5. Selbstverwirklichung ist ein Zustand, den man erreicht

Selbstverwirklichung ist kein Endprodukt, kein Zustand, der irgendwann erreicht ist. Es ist vielmehr eine innere Haltung, die deinen Blick auf dein Sein und die Welt spiegelt. Es ist ein Prozess, den du in Gang bringst und der dein weiteres Leben positiv beeinflusst.

Fazit: Selbstverwirklichung bedeutet dein Leben stimmig zu leben

 Selbstverwirklichung kann der Moment sein, in dem du merkst,

„So bin ich.“
„So fühlt es sich richtig an.“
„Ich muss mich nicht mehr kleiner machen, ich bin einfach und das ist gut so.“

Falls du jetzt merkst: „da ist noch Platz nach oben“, dann ist das völlig normal. Den meisten Menschen geht es so, doch in jedem ist seine ganze Persönlichkeit, sein ganzes Potenzial angelegt. Es darf nur entdeckt werden und langsam, aber sicher, immer weiter wachsen.

Selbstverwirklichung ist etwas, was langsam in dir wächst. Es beginnt leise mit ersten Reflexionen und damit beginnt eine Reise des inneren Wachstums.

Stehst du an dem Punkt, dass du gerne mehr über dich und deine innere Persönlichkeit erfahren möchtest? Vielleicht hast du gemerkt, dass du dich manchmal verstellst, oder es gibt Momente in deinem Leben, in denen du dich nicht traust, zu zeigen, was wirklich in dir steckt, Dann ist Mission: Ich eine guter Raum, dich und deine versteckten Seiten besser kennenzulernen.

Ich freue mich auf dich